海带鸭汤

原料：鸭肉350克、海带结130克、瘦肉80克、姜3片、盐适量
 
做法：1、鸭块氽水， 瘦肉切片，海带结洗干净。
2、把所有材料放入锅中，加水适量，大火烧开撇去浮沫，转小火煲1个半小时即可。 喝时再加盐调味。

功效：健脾、利水、滋阴