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照烧鱿鱼筒酿饭
时间:2016-11-15
浏览:5474次
原料:鲜鱿鱼两只、叉烧四只、冬菇半个、姜一两、洋葱一个、红辣椒两个、青辣椒一个
做法:1、粘米和糯米混合洗干净,加入适量的水煮熟。
2、鱿鱼收拾干净,冲洗后沥干水份,加入姜片、料酒和酱油腌半小时。
3、冬菇泡好切粒;青、红椒、洋葱、叉烧切粒。
4、锅中加少量油烧热,把所有粒倒入锅中,加适量盐爆香。
5、接着把煮好的米饭倒入锅中,加入浓缩鸡汁和调味料炒匀。
6、把炒好的米饭酿入鱿鱼筒中,边酿要便压实,尽量酿得紧实一些。
7、鱿鱼筒表面刷上寿司酱油,放入烤箱200度烤20分钟。
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