健康养生汤——红豆薏米汤

红豆有着美容排毒、利尿、清热解毒、滋润肌肤的作用，薏米健脾益胃、祛湿清肺等作用，将两者加上红枣一起煲汤，有着非常好的养生价值，有着非常好的祛湿减肥功效。用瓦煲做这款汤再好不过，时间短，压得很软烂，不损失水分，减少营养流失。红豆薏米汤，汤可以当茶饮，红豆和薏米可以当主食，经常饮用，喝出好身体，喝出好肌肤，喝出好身材！

红豆薏米汤：

主料：红豆280克、薏米200克

配料：红枣30克、水1500克

红豆薏米汤的做法

1、准备好原材料；

2、红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时；

3、将红豆和薏米倒入瓦煲里，加入水，加入红枣；

5、小火慢熬，熬制红豆薏米软烂即可。