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枇杷花炖鸡汤
时间:2016-11-19
浏览:4956次
原料:鸡400克、枇杷花12克、蜜枣2个、瘦肉少许、水适量、盐适量
做法:1、枇杷花凉水浸泡几分钟,洗干净。
2、鸡洗干净,把鸡、瘦肉放入炖盅内。
3、枇杷花浸泡好,洗干净,和蜜枣一同放入。
4、倒入清水,大火煮开,撇去浮沫。(鸡肉也可下锅前先焯水)
5、炖3个小时,喝前加盐即可。
功效:枇杷花气味清香、微甘,它含有多种维生素,具有保健作用;可煎水,煲汤;汤水为淡咖色,清香甘甜,有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。
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