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【广西华南做道高考菜】健脑安神凉拌百合黄花菜

时间:2016-05-30浏览:6465次

  材料:干黄花菜  新鲜百合

  调料:橄榄油 大蒜 柠檬  苹果醋  盐芝麻

 

 

  做法:

  1.干黄花菜用冷水浸泡一个小时左右再清洗几遍;

  2.锅中加水,水开后放入浸泡好的黄花菜,再次煮开半分钟后拿出放在凉水清洗几遍;

  3.挤干水分备用;

  4.百合清理干净,锅里水开后放入百合,再次煮开后拿出凉水过凉后放入黄花菜里;

  5.大蒜用刀背拍一下切成蒜泥;

  6.在黄花菜里加入蒜泥,苹果醋;

  7.几滴柠檬;

  8.加盐调味,加一点橄榄油搅拌均匀撒点芝麻即可。

 

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